【EQ的力量】王宏哲:EQ UP,孩子暴走OUT!

内容提要

情绪教养的第一现在就在家,让家的温暖和笑声陪伴孩子走过每一段情商练习,给孩子最有感的高EQ教养!“慢”——慢养,让孩子找到最好的自己。“决”——决断,限制满足孩子多余需求。“离”——离开,提供孩子承担责任的机会。“放”——放手,让孩子独立走出自己的路。

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育有两子,天才领袖教育集团执行长、天才领袖亲子网创办人,国立阳明大学医学院脑科学研究所硕士毕业,台湾大学医学院临床讲师、台北市社会局儿童发展顾问、台北地方法院讲师、台北市保母协会讲师、新北市保母协会讲师、桃园保母协会讲师、新北市学前特教中心讲师。
IQ 20% +EQ 80% =100%
成功临床十多年来,我发现来天才领袖评估整体发展的孩子,其实IQ(智力商数)都不差,但情绪的成熟度及心智行为,都让父母非常担心,纵使孩子已经上了小学一、二年级,仍然情绪很多,有些是玻璃心、爱哭,有些是暴怒爱生气,有些则是在社交人际的互动上,有很大的问题,被认为是很白目而看不懂脸色的孩子。
随着孩子年龄越来越大,这种IQ快速发展但EQ(情绪智商)却严重落后的情形,让现在的学龄前及学龄的孩子,产生IQ与EQ权重失衡的现象,深深的影响了他们的心智成熟度(图一)。
  这使我想到,知名的美国心理学教授克里.摩斯(Kelly
Morth)曾经提过重大的发展学看法,他认为「IQ 20%+EQ 80%=100%成功」,这样成功人生的比例,与现在孩子的行为发展,产生严重的落差;现在多数孩子,正面临情绪风暴的侵袭。
这现象不免让人非常担心,因为造成严重的「聪明绝顶的孩子很多,能控制脾气的孩子很少」,这些生在快速变动、混乱分心世代的孩子们,离成功自信的人生目标,越来越遥不可及。这样改革智力论的力量,是人类发展及行为学演进上非常重要的一步,它提醒着我们:世界正在改变,孩子也正在改变,找到与时俱进的教养,非常的重要;也因为如此,医界、学界及教育界都希望家庭更重视孩子的EQ发展。
  学者约翰.梅尔(John D. Mayer)和彼得.萨拉维(Peter
Salovey)认为,EQ表现对促进个人健康非常相关,根据其内容更进一步的推论,何谓EQ高的孩子呢?就是能将察觉情绪、评估情绪、表现情绪及管理情绪处理得细致的孩子。
常常很多父母来找我,一开口就说:「我的孩子不会管理自己的情绪!」我跟孩子互动后经常发现,孩子连观察他人的情绪(察觉)、判断他人的情绪(评估)都不会,又怎么能表达自己内在的情绪(表现),进而管理自己的情绪呢?因此,关于EQ的四大关键,父母过去了解的并不多,我们在此必须从头开始学,并融合在孩子的教学及教养里,才能改造他们的行为,也改善亲子关系。
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6-7点:亲子晚餐时光

摘要:
教养四字经:慢决离放,给孩子最棒的高EQ教养,成为孩子最亲密的EQ教练!好书推荐网2015年1月15日书讯:近日,王擎天新书《让孩子找到最好的自己》由北京理工大学出版社出版。王擎天,台湾大学

一些家庭在晚饭过后便又开始各自的忙碌,可能爸爸需要在房里继续加班,妈妈在厅里看电视,宝宝在房间玩玩具。与其窝在家里,父母在这个时段不妨带宝宝出外散散步,增加一些轻松的户外活动,有助消化的同时也让宝宝有机会去接触更多的人。

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上班族的爸妈白天非常的忙碌,所以回到家一般都保持安静的环境好好休息,所以一些父母在晚饭过后就让宝宝玩玩具,然后自己上上网、听听歌便算了。其实爸妈晚上和宝宝相处的那几个小时是非常宝贵的,宝宝如果经常缺少和爸妈的沟通、玩耍很容易缺乏安全感,宝宝的性格也容易变得古怪。所以父母不妨计划一下晚上和宝宝共度的美好时光,用新鲜调味一下平凡的日子吧。

专业点评

在当下的家庭教育中,针对孩子情商的培养越来越受到家长们的重视。《让孩子找到最好的自己》则专门讲解了如何“给孩子最有效的高EQ教养”,从而让“孩子找到最好的自己”。作者通过长期的教养实践,总结出“慢、决、离、放”的EQ教养四字真言,针对孩子及父母等各自的问题,提出了明确且行之有效的教养方法和策略。本书稿观点明确,内容详实,说理与实例结合,“EQ教养检测”和“亲子练习题”让它不仅仅是一本读物,还具有“实操手册”的功能,是一本极具针对性且非常实用的亲子家教书。

本文选自莫沫的博客,点击查看全文。

章节试读

尚宇妈妈是万能的家庭主妇,不仅烧得一桌色香味俱全的饭菜,家务也是由她一手包办,她每天都把家里打理得井井有条,连就读初一的尚宇也很依赖妈妈。每天早上,妈妈都会轻声叫醒孩子:“起床喽!”尚宇一睁开眼就会闻到厨房传来阵阵奶油炒蛋和煎培根的香味,当他坐在餐桌上享用早餐时,妈妈连坐下的时间都没有,因为她正在阳台晾衣服;当尚宇准备出门上学,妈妈则忙碌地收拾餐桌上的碗盘,并拿去泡水清洗;尚宇出门后,妈妈开始打扫整个家,从叠被、擦桌子到整理房间、拖地,等家务全部干完后,已经是下午四点多,尚宇也放学了,他一打开家门,就闻到阵阵饭菜香,而妈妈正忙进忙出地准备晚餐,非常辛苦。有一天,老师问全班同学:“在家会帮妈妈做家务的举手。”几乎全班都举手了,只有尚宇和少数几个同学没有举手,老师又问:“在家里不会帮忙做家务的同学举手?”尚宇和另外两个同学尴尬地举手,全班同学都以看稀有动物的眼神望向他们。其实尚宇也不是不想帮忙,他还记得有一次,他自告奋勇地说要洗衣服,但他倒了半桶洗衣液,导致泡泡从洗衣机溢出来,流得满地都是,爸爸妈妈还因此滑倒,摔得四脚朝天;还有一次,他只是想帮妈妈倒一杯果汁,却不小心打翻,杯子也摔碎了,自此之后妈妈就不再让他做家务,这让尚宇觉得自己什么事都做不好。那天放学回家,妈妈在尚宇的联络簿上看到老师写了一行字“让孩子学习做家务”。接连几天,尚宇妈妈不断思考这句话的意思,并仔细观察尚宇在家的行为举止,她发现儿子似乎很懒惰,不仅衣服乱丢一地,吃完早餐的碗盘也不收拾,尚宇妈妈将一切看在眼里,并露出一丝豁然开朗的微笑。“这几天忙着打扫,做得腰酸背痛,真的好累,尚宇可以帮忙煮晚餐吗?”妈妈温柔地询问儿子。尚宇露出迟疑的表情,以为自己听错了。妈妈看上去是真的很劳累,可是他根本没煮过晚餐,一定会搞砸,尚宇不禁自卑地想着,但最后他还是腼腆地点点头说:“好。”仿佛得到重要任务的尚宇立刻放下手中的玩具,他跑到厨房,打开冰箱检视有哪些食材,妈妈也陪在尚宇身边教他认识卷心菜、鸡蛋和豆腐等食物,于是尚宇像在宣布天大的消息般说道:“今晚就吃炒卷心菜、煎荷包蛋和麻婆豆腐!”尚宇拿出一颗卷心菜,缓慢地剥下一片一片的菜叶,妈妈看到尚宇的动作这么慢,很想出手帮他,但她猛然想到那行字“让孩子学习做家务”,于是压制住协助的冲动,只是在一旁提醒尚宇,注意火的大小、先尝尝味道会不会太咸等,两小时过后,三样菜都上桌了。煮完晚餐的尚宇像是经历了一场战争,不仅满头大汗,脸也被油烟和炉火熏得红彤彤。“很厉害哦!煮得很好吃。”爸爸的称赞让尚宇有些不好意思。“尚宇做菜好用心,以后一定会越煮越美味!”听了妈妈的话,尚宇露出害羞的微笑。尚宇妈妈看到桌上的菜,不禁觉得尚宇长大了,她也终于了解让孩子参与家务的重要性,虽然刚开始不太熟练,可能会把碗打破、衣服也洗不干净,甚至将饭菜烧焦,但如果不制造学习自理的机会,尚宇就会一直依赖父母而无法独立!

妈妈下班回家便风风火火地进厨房制作晚餐,让宝宝先看着卡通片或者玩玩具。其实晚餐是个很好的交流机会,妈妈可以鼓励宝宝和你一起进厨房,做一些力所能及的事情,这既能够锻炼宝宝的家务技能,也能够享受一起做晚餐的乐趣。

教养四字经:慢决离放,给孩子最棒的高EQ教养,成为孩子最亲密的EQ教练!

看着街上五光十色的霓虹灯,宝宝在前面蹦蹦跳跳的,还不时地问爸爸这是什么?那是什么?好奇的宝宝看到有趣的东西便忍不住发问,这是宝宝增长见识的一种学习哦。如果带宝宝到附近的公园散步,宝宝很快就能和公园的其他小朋友打成一片,一起玩滑梯、荡秋千。父母多带宝宝出外,宝宝逐渐变得不怕生人,圈子扩大了起来,这是宝宝实践锻炼人际交往能力的好机会。

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